身体健康

大多数律师都认识到身体健康的诸多好处,但很难把这些活动挤进繁忙的职业和个人生活中. 本网站提供的资源将帮助律师识别他们所在城市的活动, 希望, 让他们更容易参与进来.

律师向我们展示如何保持身体健康

如何在平衡高要求的工作的同时保持身体健康? 也许你在你的律师事务所举办瑜伽课,或者你是一名法官 把设备放在房间里快速锻炼. 也许你会在办公桌前做瑜伽或冥想. 我们想知道! 制作一个简短的视频(1-2分钟)并发送给我们 在这里,我们会把它作为对其他人的激励!

  • Mike Monahan自1989年以来一直是乔治亚州律师协会的成员. 这是他的#LawyersLivingWell视频剪辑. 这是一个全身锻炼的样本. 迈克说:“通常情况下,你会做10次,然后是9次,8次,7次等等. 它是具有挑战性的!"

有趣的活动在州

在亚特兰大和全州范围内,律师有很多机会参加健身活动, e.g.跑步、自行车、高尔夫、网球、瑜伽、游泳、保龄球等等. 跑步网站提供许多不同距离的比赛信息. 当地的酒吧网站是你了解当地其他活动的好来源.

亚特兰大地区活动

全州的活动

当地的 & 自愿律师协会

别忘了你所在地区的当地和自愿酒吧提供了很好的健身机会, 从高尔夫比赛到比赛. 一定要去看看! (你可以找到当地和自愿酒吧的名单 在这里.) 

其他身体健康用品

健康资源//折扣!

让你更容易开始(或继续)一项锻炼计划, 许多组织都为州律师会员提供折扣(只要记得提到你是乔治亚州的律师就行了).

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健康,锻炼,饮食

身体健康包括生活的各个方面,这是必要的,以保持你在最佳状态. 最佳的身体健康是通过有益的身体活动/锻炼和健康的饮食习惯相结合而形成的.